府谷现在天气预报查询_府谷现在天气预报

1.天气预报的河套地区指的事数目地方呢?

2.前一天晚上住华山的攻略晚上去华山

3.惠州旅游指南惠州旅游景点

4.我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不

5.图们天气预报图们天气预报30天查询

6.「反向旅游」是什么意思？你知道哪些适合反向旅游的好去处？

天气预报的河套地区指的事数目地方呢?

河套地区是指黄河‘几’字弯和其周边流域，尽管河套一词所出很晚，但是河套对中华民族的贡献却不容忽视。何丙勋在《河套图考》序中指出：“河以套名，主形胜也。河流自西而东，至灵州西界之横城，折而北，谓之出套。北折而东，东复折而南，至府谷之黄甫川，入内地迂回二千余里，环抱河以南之地，故名曰河套。”显然，河套这种地形在世界大江大河里堪称绝无仅有。

河套地区在清代属鄂尔多斯诸旗，因其地历代均以水草丰美著称，故有民谚“黄河百害，唯富一套”；至民国为绥远省，今属内蒙古自治区伊克昭盟，首府东胜市，生态环境大不如前，境内许多地方已近荒漠或半荒漠状态。

河套周边地区，包括湟水流域、洮水流域、洛水（陕西省）流域、渭水流域、汾水流域、桑乾河流域、洛水（河南省）流域、漳水流域、滹沱河流域，都具有比较好的自然环境条件，它们环绕着河套地区，正如众星捧月一样，把河套文明推到了最高峰，同时又把河套文明传播到更广阔的区域之中。

前一天晚上住华山的攻略晚上去华山

1.华山晚上去

It这不危险。前面有路灯，后面路灯很少。你必须自己打手电筒，否则你就赢了。我看不到路，但它安全了。如果你恐怕你可以在周五或节日去。那时候晚上爬山的人很多，很多同学觉得走在路上很热闹，很好玩。你必须在晚上爬华山。我认为它这比白天爬山有趣多了。味道独特，又省钱。带件厚外套，休息的时候会冷。前一天多睡会儿，七八点钟到华山就行钟，10点钟爬升体力一般的钟，五点半在东风看日出，中间可以休息很多次。多带些水和食物。山上的东西又贵又不好吃。

2.华山晚上去东峰有大巴吗

华山风景区全长18km。从玉泉源登山，经金锁关-西峰-南峰-东风-中峰-芝罘华山登山道下山(也可以坐索道下山)。东峰海拔2096.2米。从玉泉源到东风，徒步爬山大概需要4-6个小时。如果选择好一点的天气，可以看日出，欣赏风景。

3.下午上华山

华山景区联票后，还包括西岳庙和仙寓两大景区。可以根据自己的日程安排，参观两到三天。1.参考路线1(白天乘坐索道游览主峰区，晚上在山上住宿)。D1。到达景区后，游客从新游客中心(生态广场)购票乘车，在车上欣赏黄府谷风光，乘坐条电缆至瓦庙沟到达北峰，游览金庸华山剑台、解放华山纪念亭等景点。然后徒步，可以经过亚尔崖、上天梯、黑龙岭等。再经五云山到达金锁关，游览外峰，即东峰、西峰、南峰、中峰等。下午可以在西峰看日落，在山上过夜。D2。早上看完日出，沿原路返回，坐索道下山，乘车出山。晚餐后，乘坐班车去参观华山脚下的金星-仙寓景区在新的游客中心，参观全国重点道观玉泉苑和五岳第一寺，然后返回。2.参考路线2(晚上走上山，坐索道或者走下山)。D1。早上到达景区新游客中心(生态广场)。购买门票后，乘坐景区游览车参观吴越第一寺——西岳庙。然后乘公共汽车去华山脚下的金星-仙寓景区；然后坐车去中国重点道观玉泉苑。晚上，你可以通过一路从古华山在西线或者智作华山路东线，到达东峰看日出。D2。早上看完日出，游览了东风、南峰、西峰、吴云峰、中峰、北峰后，可以坐索道(三专列)或者从知止华山路步行下山到瓦庙沟，再乘车上山，也可以坐华山古道去山上然后回来。3.参考路线3(白天参观主峰，晚上住山脚)。D1。到达景区后，游客从新游客中心(生态广场)购票乘车，在车上欣赏黄府谷风光，乘坐次巡演至瓦庙沟到达北峰，游览金庸华山剑台、解放华山纪念亭等景点。然后，走过鸭儿崖、上天梯、黑龙岭等。经五云山到达金锁关，游览外峰，即东峰、西峰、南峰、中峰。沿原路返回北峰后，可乘坐索道下山，也可通过走自古华山路在西线或者智慧走华山路在东线，在山脚下过夜。晚上，您可以在新游客中心观看音乐喷泉和莲花灯雕塑，并观看华

4.华山晚上去可以买票吗

华山11门票最快最方便的购票方式：1。搜索微信官方账号西安一个土豪]微信，关注后在对话框回复华山快速购买景点特价门票。

2.也可以直接在景区买票。

3.也可以通过携程、大众点评等其他网站购票。

提前查看机票折扣、出行准备、最新防疫政策等信息，为自己的出行保驾护航。

5.华山晚上有住的地方吗

我劝你不要打算住华山！去了三次华山，都是晚上10点左右爬的。第二天早上去东峰观日台看日出！华山以上的酒店比较分散，北峰有几家，大概150-250元！去东峰的路上也有一些小旅社(价格很高)！山脚下也有很多酒店！有小时租和日租！上次去国庆，好像是30个小时~忘了~但是如果住一晚的话，估计在80到150个小时之间！主要是因为不划算~

6.华山晚上怎么过夜

肯定是可以的。当年和同学一起扛了两个帐篷，现在还有很多人晚上搭帐篷。当它天气很热，人们只是租一件外套，晚上就睡在地上。

7.华山晚上去早上能爬到山顶嘛

晚上11点左右开始攀岩，年轻身体健康。估计五个多小时就能爬到东峰。爬完后，等太阳出来。

注意事项：

10月晚上爬华山，晚上气温低，山上估计零下。

穿上轻薄的羽绒服和抓绒可以挡风。

晚上要准备大灯设备，带暖瓶准备热水，瓶装水太凉不能喝。

攀登前天气预报，晴天攀登时有可能看到日出，不要不要在阴天去。

攀登路线：

前一天下午坐高铁去华山，七八点到达玉泉源。可以找个小旅馆休息一下，11点左右开始爬山。年纪小，身体壮，估计五个多小时就能爬到东峰。

另外，注意准备高热量的食物。肉最好，山上有热水。买点东西让老板给你送点热水。它晚上大冷天爬山还是热的，山上的东西有点贵(正常)。

8.华山晚上去好还是白天去好

华山更累。建议晚上爬上去。如果你白天有恐高症，我希望你不要Idon’我爬不好。泰山应该是看日出的最好地方，但是它如果天气不好，我们最好去华山。这很危险。这取决于你的个人爱好。喜欢冒险就去华山。喜欢日出就去泰山。

9.华山晚上能进去吗

，晚上10点可以进入华山的头条山莱阳。

华山门(古华山路徒步)开放时间为24:00，西峰索道、北峰索道最晚上山时间为晚上16:00，最晚下山时间为晚上20:00。请合理安排你的闲暇时间。莱阳头条

景区开放时间：24小时开放跳莱头。

索道运营时间带莱阳头

西峰索道点击此处立即购买华山西峰索道单程票莱格头条

上山：7:00-16:00莱格头条

下山：最晚20:00。

北峰索道点击此处立即购买北峰索道往返票7:00-20:00。

优惠政策，头条新闻

1.现役军人、老年人和残疾人(现役军人持有军官证卡，文职干部史卡德，士兵史卡德，学员军校学员s卡、残疾人残疾证、60岁以上老人)。莱阳头条

2.6岁以下(含6岁)或身高1.2米以下(含1.2米)的儿童免费。头条来样

3.1.2m-1.5m(含1.5m)的儿童，给予半票优惠(凭居民或户口簿)。莱阳头条

10.华山晚上怎么下山

1)晚上爬华山需要带什么？

晚上爬华山一定要准备好水和食物。建议带点士力架，火腿肠，威化饼，花生，高能的或者在回民街买个馕。如果你认为它很重，你可以带黄油。超高能绝对不怕饿。如果有水，建议带两瓶。在淡季，街上的小商店

衣服：华山海拔不高，晚上山顶温度比预报温度低10度左右，但是等日出的时候会更冷。以6-9月为例，爬山时短袖/长袖裤/长裤(怕蚊子最好不要露腿脚)；另一件长袖外套/夹克/薄羽绒服和薄秋裤。你可以在山上租一件军大衣，但它it’真的不如自己带一件薄薄的羽绒服舒服。

鞋帽：带气垫的登山鞋/运动鞋。两双袜子和帽子(外套上有帽子的可以省去)。

手套：一副劳动手套是必要的。爬山时，铁链会生锈。针织的很容易被铁链卡住。你不我不需要带围巾。反正我没有别带了。把你的帽子也拿走。

护膝：华山这样的台阶山，在一双好膝盖上面放一双好的护膝，可以带一定的带，不舒服。

爬杆：不管它不管是上山还是下山，它s纯鸡肋。爬台阶和山根都没用。

手电筒：华山晚上的路灯系统很强大，完全不用带灯。晚上想补光可以带一个。

数码物品：相机、充电宝、手表，这些都是你的选择。

雨具：It每个人最好有一件一次性雨衣。山里的天气变化莫测。

防晒：女生一定要防晒，防晒，防晒。重要的事情说三遍。

药：根据情况自己带药，留个创可贴什么的以防万一。

2)晚上爬华山带什么食物，带多少水？

食物/水这也是大家关心的问题。吃饭的时候主要有三次。一次是当你爬到两三o晚上打卡，另一个时间是六七点钟你需要吃早饭的时候日出后的时钟。最后，你应该在一两点钟吃午饭。第二天打卡。你要带足够的食物，主要是高热量的食物：面包、巧克力、士力架、牛肉等。一定不能太重，够吃就行。

水，一罐红牛有助于夜爬；最多两瓶矿泉水，剩下的上山去买，爬山路10元3瓶，10元2瓶，10元1瓶，越贵越好，但是唐不爱钱，包里有四五瓶水你试试，沉！

3)天气。

爬山前一定要看天气预报，或者在微博里搜索华山的关伟。每天还有天气更新。雨雪天推荐雨衣，山脚下也有卖。

多带些暖宝宝贴在手机上，不然容易冻住关机。还要带充电宝！

4)晚上爬华山便宜吗？

还有从玉泉苑过来的24小时售票处，不过那个阿姨有点吓人。里面超级黑，然后阿姨突然打开电脑问我要几张票，我就自己补图了。

淡季全票100，学生票50。一定要带现金或者！缆车都接受现金！

去华山多带点现金。你可以很多地方都不用支付宝或者微信~

5)晚上怎么爬华山路线？

晚上爬的路线只有一条，就是自古以来华山一条路，目的地基本都是东峰看太阳。如果从山门往上爬，看到好风景就停下来拍照，累了就停下来休息，一路爬到东峰看太阳大概需要6-7个小时(山门到北峰大概4-5个小时，北峰到东峰大概1.5-2个小时)。

如果你体力惊人，一路攀爬，不到5个小时就能登顶。

6)晚上怎么来华山？

如果要夜间登山，不建议开车到这里，因为下山后没有精力开车回去。西安的一些游客安建议乘坐高铁或动车，而外国游客也建议从西安乘坐高铁或动车安到华山。有10多个航班从西安起飞安每天都去华山北，所以有很大的选择余地。

华山北站和华山游客服务中心之间有免费大巴(1路和2路)，但是对于晚上想爬山的游客来说，就s总计

不管是正规出租还是黑车，同等价位下10分钟左右到20元一辆车(我还没Idon’我没有试过更低的价格。爬完山，坐北峰索道下来或者一路下来，坐20元的游览车到黄埔谷的游客服务中心。此时可以选择乘坐1路或2路公交车返回华山北站(车站在游客服务中心外莲花灯雕塑所在的盘岛北入口)。

:It11.晚上上华山

晚上爬山是有可能的，很多人都是这样爬山的。但就我个人而言，我不我不建议晚上去华山，因为我不能去。不要在晚上看风景，因为它白天不安全，又因为爬了一夜，第二天身体素质就成了问题。华山脚下的玉泉源有些客栈老板会劝你晚上上山，告诉你山上住宿太贵。目的是让你在他的酒店休息，晚上上山。估计这么多人晚上上山，跟他们的骗术有很大关系。

其实山上的住宿并没有他们说的那么恐怖。一般9人的价格是60元/人，双人间的价格是300左右。这还是暑的价格，估计目前还少，但是住宿条件真的很差。做好心理准备。建议早上上山，在山上过夜，第二天下山，没那么辛苦。

这里有西峰、东风、中峰、鼓风炉和岳震宫。一般东风最贵，因为看日出方便，其次是西峰。

惠州旅游指南惠州旅游景点

1.徽州旅游景点

黄山最好的五个景点是玉屏景区、北海景区、松谷景区、温泉景区、白云景区。

一个是百年老树，一个是日出最佳景观，第一个是迎客松。

第二个是黄山上的奇形怪状的山，比如北海景区的梦碧胜华，这是黄山的著名景点。

第三个是光明顶，也是黄山主峰之一，日出最佳视角。

第四个是黄山玉屏索道，最高运行速度6m/s，单向车流量每小时1000人。

2.徽州旅游景点哪里好玩

；古徽州十大景点:古徽州指古徽州所辖区域，包括现在的黄山市、婺源、绩溪。惠州之所以没有十大景点，是因为有一个徽州区黄山市管辖。添加一个古代以免混淆！

1黄山

2西递和宏村

惠州古城惠州古城景区下辖六个景点：东方凯旋门石广场、徽商花园新安北苑太白塔，江南第一街斗山街，徽商之源——郁亮古港，徽州大观园徽园，全国爱国主义教育基地。

4龙川(绩溪)

胡祠堂——国家美术馆木雕艺术馆

5唐越牌坊群和嘉宝花园

明清时期古徽州建筑艺术的代表作品

6呈坎江南第一寺

7唐墨

汤潮示范村

8云起山

龙帝被称为大话西游胜地，江南第一名山。

9黄陵(婺源)

黄陵独特的秋日景观标志成功入选最美中国标志。

10徽杭古道(绩溪)

中国第一古道

3.惠州旅游景点哪里好玩巽寮湾

人觉得巽寮湾比较好玩。

经过整改，黄金海岸已作为景区运营。景区除了沙滩，没有其他游泳的设施和设备，所以很单调。巽寮湾范围比较大，开发比较成熟，各种配套设施完善。另外，巽寮镇本身停车时间长，生活设施和配套设施很多，人气很旺。

后来地产大鳄进入巽寮湾后，修建了沿海建筑、白沙堤、天后宫、游艇码头等。所以各种设施一应俱全，非常适合游客。

4.徽州旅游景点分为那些类型

黄山，位于安徽省黄山市，原名邙山，唐代改名为黄山，取黄帝山。

黄山是世界自然和文化遗产，世界地质公园，中国十大名胜之一，国家5A级旅游景区。黄山风景区面积160.6平方公里，东起黄石，西至小岭脚，北至二龙桥，南至汤口镇。分为温泉、云谷、玉屏、北海、松谷、吊桥、福溪、阳湖、府谷等九个管理区，包括200多个景点。黄山以它的五大奇迹奇特的松树、奇石、云朵、温泉和冬雪，被称为世界第一奇山。;五岳堂山归来不看，黄山也不看不要望着群山归来是对黄山最好的评价。

5.惠州旅游景点有哪些

龙门县是广东省惠州市下辖的一个县。位于广东省中部，增江上游，总面积2295平方公里。辖7个镇、2个街道、1个乡镇、2个乡镇级单位。龙门县地势由西北向东南倾斜，属亚热带季风气候，曾有全国文明县城。

广东省惠州市龙门县自驾游推荐龙门县十大景点如下：南昆山旅游度区、大观园昆山峡景区、龙门支线山省级森林公园、香溪湾景区、南昆山国家森林公园、南昆山养生谷、南昆山温泉大观园、龙门铁泉、罗

6.徽州旅游景点天气预报

有：宣州区龙泉洞、郎溪县诗佛、广德市太极洞、宁国市恩龙山庄、泾县新四军纪念馆、绩溪清凉峰、旌德县梓山、皖南川藏线等宣城，位于黄山脚下，长江之滨，历史悠久。它宣城确实有美丽的风景。宣城人民欢迎你！

7.徽州旅游景点排名

双月湾港口镇

惠州万科双月湾

谭浩生

巽寮湾

红湾

兖州岛

大亚湾三门岛

大亚湾黄金海岸

碧桂园石莉银滩

华润小井湾

8.惠州旅游景点哪里好玩

惠州只有两个地方，一个是黄山风景区，一个是宏村和西递。黄山风景区是世界文化遗产、世界自然遗产和世界地质公园。位于黟县的洪溪地村是世界文化遗产。两个世界遗产相隔几十公里，一个地级市有两个世界文化遗产。这样的城市在中国乃至全世界都不多见。惠州还有很多4A级的景点，如云起、华山溶洞、呈坎、唐模、惠州古城等。此外，惠州还有大量的中国古村落，一直位居全国第一。

9.徽州旅游景点大全

长沙长永高速京珠高速北二环北二环增城/惠州/河源/汕头/广惠高速/梅州惠河高速/惠州市区/小金口/南昆山/龙门温泉/南昆山温泉大观园/湘西古堡/三宅谷惠州大道324国道/惠州大道

10.惠州旅游景点哪里好玩自驾路线

肖鳌山位于广东省惠州市。萧有以下旅游景点鳌山：白鹿滩旅游景区、海上划桨板旅游景区、醉美日式旅游景区、海边礁石旅游景区、石岸线旅游景区、七彩岩岸线旅游景区、巽寮湾旅游景区、特色小木屋旅游景区、小鳌山私人海滩。

我在网上看到红枣热量很高，最近吃了陕北人送的新鲜红枣会发胖不

是的，高热量的食物有人参、黄芪、龙眼肉、当归、红枣等。红枣是其中之一，你可以用参考下列资料：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：

1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。

2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你体重下降的数字和完成情况。

3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。

4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。

5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

8．平衡膳食。每天按均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿

世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法

苹果减肥三天见效

众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。

苹果含有较多的钾，

较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。

由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？

苹果减肥的基本知识

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。

吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。

要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。

不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？

同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。

如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。

举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。

苹果减肥的方法

①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。

②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。

③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。

⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。

⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。

⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。

三天后的饮食要点

三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。

第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。

总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。

苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

苹果能减肥的5大理由

①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。

③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。

⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.

2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.

3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养.

4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）.

5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。

6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练.

7.不吃太多饮料:用水代替饮料。

8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。

图们天气预报图们天气预报30天查询

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吉林图们天气预报

下辖乡镇（街道：凉水镇天气长安镇天气月宫街道天气石岘镇天气

08月31日(今天

中雨转小雨16～18℃

东风3级

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09月01日(周四

小雨15～21℃

东风3-4级

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09月02日(周五

小雨转阵雨17～25℃

东风3-4级

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09月03日(周六

阵雨转小雨17～23℃

东风3-4级

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09月04日(周日

小雨17～23℃

东风3-4级

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09月05日(周一

小雨转多云18～22℃

东风1-2级

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09月06日(周二

多云转小雨15～25℃

西风1-2级

空气优

今天早上长白山下雪了吗

没有。长白山脉是鸭绿江、松花江和图们江的发源地，是中国满族的发祥地和满族文化圣山，截止2022年9月3号，据查询天气预报显示，长白山早上没有下雪，只是温度有点低而已。

墨迹天气的支持城市

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上海上海嘉定浦东金山松江青浦南汇奉贤崇明*宝山*徐家汇*闵行

重庆重庆黔江北碚巴南长寿合川永川江津南川綦江潼南铜梁大足荣昌璧山垫江武隆丰都城口梁平开县巫溪巫山奉节云阳忠县石柱秀山酉阳彭水*万盛*渝北*涪陵*沙坪坝*万州天城*万州龙宝

其他省份及城市

辽宁:

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辽阳辽阳灯塔辽阳县

盘锦盘锦大洼盘山

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朝阳朝阳北票凌源建平喀左*羊山*建平县

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吉林:

长春长春双阳九台榆树德惠农安

吉林吉林舒兰桦甸蛟河磐石永吉*烟筒山

四平四平公主岭双辽梨树伊通*孤家子

辽源辽源东丰

通化通化梅河口集安辉南通化县柳河

白山白山靖宇长白*东岗临江

白城白城洮南大安镇赉通榆

松原松原扶余长岭乾安前郭

延边延边延吉图们敦化龙井珲春和龙安图汪清*二道*松江*罗子沟

黑龙江:

哈尔滨哈尔滨呼兰双城尚志五常阿城依兰方正宾县巴彦木兰通河延寿

齐齐哈尔齐齐哈尔讷河龙江依安泰来甘南富裕克山克东拜泉

鸡西鸡西虎林密山鸡东

鹤岗鹤岗萝北绥滨

双鸭山双鸭山集贤宝清饶河

大庆大庆肇源肇州林甸*杜蒙

伊春伊春铁力嘉荫*乌伊岭*五营

佳木斯佳木斯同江富锦桦南桦川汤原抚远

七台河七台河勃利

牡丹江牡丹江穆棱绥芬河海林宁安东宁林口

黑河黑河北安五大连池嫩江逊克孙吴

绥化绥化安达肇东海伦望奎兰西青冈庆安明水绥棱

大兴安岭大兴安岭加格达奇呼玛塔河漠河*呼中*新林

河南:

郑州郑州新郑荥阳新密巩义登封中牟

开封开封杞县通许尉氏兰考

洛阳洛阳偃师孟津新安栾川嵩县汝阳宜阳洛宁伊川

平顶山平顶山舞钢汝州宝丰叶县鲁山郏县

焦作焦作沁阳孟州修武博爱武陟温县

鹤壁鹤壁浚县淇县

新乡新乡卫辉辉县获嘉原阳延津长垣封丘

安阳安阳林州汤阴内黄滑县

濮阳濮阳清丰南乐范县台前

许昌许昌禹州长葛鄢陵襄城

漯河漯河舞阳临颍

三门峡三门峡灵宝渑池卢氏

南阳南阳邓州南召方城镇平社旗唐河新野内乡西峡淅川桐柏

商丘商丘永城民权睢县宁陵柘城虞城夏邑

信阳信阳罗山光山新县商城固始潢川淮滨息县

周口周口项城扶沟西华商水沈丘郸城淮阳太康鹿邑

驻马店驻马店西平上蔡平舆正阳确山泌阳汝南遂平新蔡

济源济源

湖北:

武汉武汉黄陂新洲*江夏*蔡甸

黄石黄石大冶阳新

襄樊襄樊襄阳枣阳老河口宜城谷城保康南漳

十堰十堰郧县郧西竹山竹溪房县*丹江口

荆州石首洪湖松滋公安监利江陵荆州

宜昌宜昌宜都当阳枝江远安兴山秭归长阳五峰三峡*宜昌县*夷陵

荆门荆门京山钟祥

孝感孝感汉川安陆应城大悟云梦

黄冈黄冈麻城武穴红安罗田英山浠水蕲春黄梅

咸宁咸宁赤壁嘉鱼通城崇阳通山

随州随州广水

恩施恩施利川建始巴东宣恩咸丰来凤鹤峰

仙桃仙桃

潜江潜江

天门天门

神农架神农架

鄂州鄂州

湖南:

长沙长沙浏阳宁乡*马坡岭

株洲株洲醴陵攸县茶陵炎陵

湘潭湘潭湘乡*韶山

衡阳衡阳南岳耒阳常宁衡阳县衡南衡山衡东祁东

邵阳邵阳武冈邵东新邵邵阳县隆回洞口绥宁新宁城步

岳阳岳阳汨罗临湘华容湘阴平江

常德常德安乡汉寿临澧澧县桃源石门

张家界张家界慈利桑植

益阳益阳沅江南县桃江安化*赫山区

郴州郴州资兴桂阳宜章永兴嘉禾临武汝城桂东安仁

永州永州祁阳东安双牌道县江永宁远蓝山新田江华

怀化怀化沅陵辰溪溆浦会同麻阳新晃芷江靖州通道

娄底娄底冷水江涟源双峰新化*冷水滩

吉首吉首泸溪凤凰花垣保靖古丈永顺龙山

广西:

南宁南宁邕宁武鸣隆安马山上林宾阳横县*南宁城区

柳州柳州柳江柳城鹿寨融安融水三江

桂林桂林阳朔临桂灵川平乐兴安灌阳荔浦永福龙胜恭城*全州

梧州梧州岑溪苍梧藤县蒙山

北海北海合浦*涠洲岛

防城港防城上思*防城港*东兴

贺州贺县钟山昭平富川

来宾来宾象州武宣忻城金秀

贵港贵港桂平平南

玉林玉林北流容县陆川博白兴业

百色百色凌云平果西林乐业德保田林田阳靖西田东那坡隆林

河池河池宜州天峨凤山南丹东兰都安罗城巴马环江

钦州钦州灵山浦北

崇左崇左宁明扶绥龙州大新天等*凭祥

广东:

广州广州番禺花都增城从化

深圳深圳

珠海珠海斗门*黄茅洲

汕头汕头潮阳澄海南澳

韶关韶关曲江乐昌南雄始兴仁化翁源新丰乳源

佛山佛山顺德三水*南海

江门江门新会台山开平鹤山恩平上川岛

茂名茂名高州化州信宜电白

湛江湛江廉江雷州吴川遂溪徐闻

肇庆肇庆高要四会广宁怀集封开德庆

惠州惠州惠阳博罗惠东龙门

梅州梅州兴宁梅江区梅县区大埔丰顺五华平远蕉岭

汕尾汕尾陆丰海丰

河源河源紫金龙川连平和平

阳江阳江阳春

清远清远英德连州佛冈阳山连山连南

东莞东莞

中山中山

潮州潮州饶平

揭阳揭阳普宁揭西惠来

云浮云浮罗定新兴郁南

海南:

海口海口

琼山琼山

三亚三亚

文昌文昌

琼海琼海

万宁万宁

东方东方

五指山五指山

儋州儋州

临高临高

澄迈澄迈

定安定安

屯昌屯昌

昌江昌江

白沙白沙

琼中琼中

陵水陵水

保亭保亭

乐东乐东

西沙*西沙

南沙岛南沙岛

江苏:

南京南京浦口江宁溧水高淳*江浦

无锡无锡江阴宜兴

徐州徐州新沂邳州丰县沛县睢宁

常州常州金坛溧阳

苏州苏州常熟张家港昆山吴江太仓*吴县东山*吴县

南通南通启东如皋通州海门海安如东吕泗

连云港连云港赣榆东海灌云灌南*燕尾港*西连岛

淮安淮安楚州淮阴涟水洪泽盱眙金湖*淮阴县

盐城盐城盐都东台大丰响水滨海阜宁射阳建湖

扬州扬州仪征高邮江都宝应

镇江镇江丹徒丹阳扬中句容

泰州泰州兴化靖江泰兴姜堰

宿迁宿迁沭阳泗阳泗洪

浙江:

杭州杭州萧山余杭建德富阳临安桐庐淳安

台州台州椒江黄岩路桥临海温岭玉环天台仙居*三门*大陈*洪家

宁波宁波鄞州镇海余姚慈溪奉化宁海象山*北仑石浦*鄞县

温州温州瑞安乐清永嘉文成平阳泰顺洞头苍南

嘉兴嘉兴海宁平湖桐乡嘉善海盐

湖州湖州德清安吉长兴

绍兴绍兴诸暨上虞嵊州新昌

金华金华兰溪义乌东阳永康武义浦江磐安

衢州衢州江山常山开化龙游

舟山舟山定海普陀岱山嵊泗

丽水丽水龙泉青田缙云遂昌松阳云和庆元*景宁

江西:

南昌南昌南昌县新建安义进贤*莲塘

景德镇乐平景德镇

萍乡萍乡莲花

九江九江武宁修水永修德安星子都昌湖口彭泽庐山*瑞昌

新余新余分宜

鹰潭鹰潭贵溪余江

赣州赣州瑞金南康信丰大余上犹崇义安远龙南定南全南宁都于都兴国会昌寻乌石城

吉安吉安吉水峡江新干永丰遂川泰和万安安福永新*宁冈*井冈山*吉安县

宜春宜春丰城樟树高安奉新万载上高宜丰靖安铜鼓

抚州南城黎川南丰崇仁乐安宜黄金溪资溪东乡广昌*抚州

上饶上饶德兴上饶县广丰玉山铅山横峰弋阳余干波阳万年婺源*鄱阳

山东:

济南济南长清章丘平阴济阳商河

青岛青岛胶州即墨平度胶南莱西*崂山

淄博淄博周村博山淄川桓台高青沂源*临淄

枣庄枣庄薛城峄城台儿庄滕州

东营东营利津垦利广饶*河口

烟台烟台福山牟平龙口莱阳莱州蓬莱招远栖霞海阳长岛

潍坊潍坊青州诸城寿光安丘高密昌邑昌乐临朐

威海威海文登乳山荣成*石岛成山头

济宁济宁曲阜兖州邹城鱼台金乡嘉祥微山汶上泗水梁山

泰安泰安新泰肥城宁阳东平泰山

日照日照五莲莒县

莱芜莱芜

临沂临沂沂南郯城沂水苍山费县平邑莒南蒙阴临沭

德州德州乐陵禹城陵县宁津庆云临邑齐河平原夏津武城

聊城聊城临清阳谷莘县茌平东阿冠县高唐*朝城

滨州滨州惠民阳信无棣沾化博兴邹平

菏泽菏泽曹县单县成武巨野郓城鄄城定陶东明

安徽:

合肥合肥长丰肥西肥东

芜湖芜湖芜湖县南陵繁昌

蚌埠蚌埠怀远固镇五河

淮南淮南凤台

马鞍山马鞍山当涂

淮北淮北濉溪

铜陵铜陵

安庆安庆桐城宿松枞阳太湖怀宁岳西望江潜山

黄山黄山市*黄山区*黄山(景区屯溪休宁歙县祁门黟县

滁州滁州天长明光全椒来安定远凤阳

阜阳阜阳界首临泉颍上阜南太和

宿州宿州萧县泗县砀山灵璧

巢湖巢湖*和县*含山*庐江*无为

六安六安寿县霍山霍邱舒城金寨

亳州亳州利辛涡阳蒙城

池州池州东至石台青阳*九华山

宣城宣城宁国广德郎溪泾县旌德绩溪

福建:

福州福州福清长乐闽侯连江罗源闽清永泰平潭*福州郊区

厦门厦门同安

莆田莆田仙游*秀屿港

泉州泉州晋江南安安溪永春德化*崇武九仙山

漳州漳州龙海云霄漳浦诏安长泰东山南靖平和华安

南平南平邵武武夷山建瓯建阳顺昌浦城光泽松溪政和

龙岩龙岩漳平武平长汀永定连城上杭

三明三明永安明溪清流宁化大田尤溪沙县将乐泰宁建宁

宁德宁德福安福鼎霞浦古田屏南寿宁周宁柘荣

河北:

石家庄石家庄藁城辛集晋州平山井陉栾城正定行唐灵寿高邑赵县赞皇深泽无极元氏

唐山唐山丰润丰南遵化迁安迁西滦南玉田唐海乐亭滦县

秦皇岛秦皇岛昌黎卢龙抚宁青龙*北戴河

邯郸邯郸永年曲周馆陶魏县成安大名涉县鸡泽邱县广平肥乡临漳磁县*武安*峰峰

邢台邢台南宫沙河柏乡任县清河宁晋威县隆尧临城广宗临西内邱平乡巨鹿新河南和

保定保定涿州定州安国高碑店满城阜平徐水唐县高阳容城涞源望都安新易县曲阳蠡县雄县*顺平

张家口张家口宣化康保张北阳原赤城沽源怀安怀来崇礼尚义蔚县涿鹿万全

承德承德承德县兴隆隆化平泉滦平丰宁围场宽城

沧州沧州泊头任丘黄骅河间青县献县东光海兴盐山肃宁南皮吴桥孟村*曹妃甸

廊坊廊坊霸州三河固安永清香河大城文安大厂

衡水衡水冀州深州饶阳枣强故城阜城安平武邑景县武强

山西:

太原太原太原古交区阳曲清徐娄烦*太原南郊*太原北郊

大同大同大同县天镇灵邱阳高左云广灵浑源

阳泉阳泉平定盂县

长治长治襄垣屯留平顺黎城壶关长子武乡沁县沁源*潞城

晋城晋城高平沁水陵川阳城

朔州朔州山阴应县右玉怀仁*平鲁

晋中晋中榆次介休榆社左权和顺昔阳寿阳太谷祁县平遥灵石

运城运城永济河津芮城临猗万荣新绛稷山闻喜夏县绛县平陆垣曲

忻州忻州原平定襄五台山代县繁峙宁武静乐神池五寨岢岚河曲保德偏关*五台县豆村

临汾临汾侯马霍州曲沃翼城襄汾洪洞古县安泽浮山吉县乡宁蒲县大宁永和隰县汾西

吕梁吕梁离石孝义汾阳文水中阳兴县临县方山柳林岚县交城石楼

内蒙古:

呼和浩特呼和浩特托克托武川和林格尔清水河土默特左旗*呼和浩特市郊区

包头包头固阳达尔罕茂明安联合旗土默特右旗*白云鄂博满都拉

乌海乌海

赤峰赤峰宁城林西喀喇沁旗巴林右旗敖汉旗阿鲁科尔沁旗翁牛特旗克什克腾旗巴林左旗*浩尔吐*宝过图*岗子*八里罕

通辽通辽开鲁科尔沁左翼中旗科尔沁左翼后旗库伦旗奈曼旗扎鲁特旗*青龙山*巴雅尔吐胡硕*高力板*舍伯吐

鄂尔多斯鄂尔多斯东胜准格尔旗乌审旗伊金霍洛旗鄂托克旗鄂托克前旗杭锦旗达拉特旗河南*乌审召*伊克乌素

呼伦贝尔呼伦贝尔海拉尔满洲里牙克石扎兰屯根河额尔古纳陈巴尔虎旗阿荣旗新巴尔虎左旗新巴尔虎右旗鄂伦春旗莫力达瓦旗鄂温克旗小二沟图里河

巴彦淖尔巴彦淖尔五原磴口杭锦后旗乌拉特中旗乌拉特前旗乌拉特后旗*海力素那仁宝力格*大佘太

乌兰察布乌兰察布丰镇兴和卓资商都凉城化德四子王旗察哈尔右翼前旗察哈尔右翼中旗察哈尔右翼后旗

锡林郭勒盟锡林浩特二连浩特多伦阿巴嘎旗西乌珠穆沁旗东乌珠穆沁旗苏尼特左旗苏尼特右旗太仆寺旗正镶白旗正兰旗镶黄旗朱日和博克图*乌拉盖

兴安盟乌兰浩特阿尔山突泉扎赉特旗科尔沁右翼中旗*霍林郭勒*索伦*胡尔勒

阿拉善盟阿拉善左旗阿拉善右旗额济纳旗拐子湖吉兰太*孪井滩*头道湖*中泉子*巴彦诺尔贡*雅布赖*乌斯太*锡林高勒

陕西:

西安西安临潼长安高陵蓝田户县周至*杨凌

铜川铜川耀县宜君

宝鸡宝鸡陈仓凤翔岐山扶风眉县陇县千阳麟游凤县太白*宝鸡县

咸阳咸阳兴平三原泾阳乾县礼泉永寿彬县长武旬邑淳化武功*杨凌

渭南渭南华阴韩城华县潼关大荔蒲城澄城白水合阳富平华山

延安延安延长延川子长安塞志丹吴起甘泉富县洛川宜川黄龙黄陵

汉中汉中南郑城固洋县西乡勉县宁强略阳镇巴留坝佛坪

榆林榆林神木府谷横山靖边定边绥德米脂佳县吴堡清涧子洲

安康安康汉阴石泉宁陕岚皋平利镇坪旬阳白河

商洛商洛洛南丹凤商南山阳镇安柞水

宁夏:

银川银川灵武永宁贺兰

石嘴山石嘴山大武口惠农平罗*陶乐石炭井

吴忠吴忠青铜峡同心盐池*韦州*麻黄山

固原固原西吉彭阳泾源隆德*六盘山

中卫中卫海原中宁*兴仁堡

甘肃:

兰州兰州永登榆中皋兰

金昌金昌永昌

白银白银靖远景泰会宁华家岭

天水天水武山甘谷清水秦安张家川*麦积*北道区

嘉峪关嘉峪关

武威武威民勤古浪天祝乌鞘岭

张掖张掖民乐山丹临泽高台肃南

平凉平凉灵台静宁崇信华亭泾川庄浪*崆峒

酒泉酒泉玉门敦煌金塔肃北*瓜州*鼎新马鬃山

庆阳庆阳西峰庆城镇原合水华池环县宁县正宁

定西定西安定通渭临洮漳县岷县渭源陇西

武都武都成县宕昌康县文县西和礼县两当徽县

临夏临夏康乐永靖广河和政东乡

合作合作临潭卓尼舟曲迭部玛曲碌曲夏河

青海:

西宁西宁湟源湟中大通

海东*海东平安乐都民和互助化隆循化冷湖

海北*海北海晏祁连刚察门源*托勒

黄南*黄南尖扎泽库河南

海南*海南共和同德贵德兴海贵南*海南

果洛*果洛玛沁班玛甘德达日久治玛多*清水河

玉树玉树杂多治多囊谦曲麻莱托托河

海西*海西格尔木德令哈乌兰都兰天峻*野牛沟*五道梁*小灶火*诺木洪茫崖大柴旦*茶卡

新疆:

乌鲁木齐乌鲁木齐*小渠子巴仑台*白杨沟*十三间房气象站*天山大西沟*乌鲁木齐牧试站*天池*蔡家湖*达坂城

克拉玛依克拉玛依

石河子*石河子*莫索湾*乌兰乌苏*炮台

阿拉尔阿拉尔

博乐*博乐精河*阿拉山口*温泉

吐鲁番吐鲁番鄯善托克逊*红柳河*吐鲁番东坎

哈密哈密伊吾巴里坤*淖毛湖

阿克苏阿克苏温宿沙雅拜城阿瓦提库车柯坪新和乌什

和田和田墨玉皮山洛浦策勒于田民丰

喀什喀什巴楚泽普伽师叶城岳普湖麦盖提英吉沙莎车塔什库尔干

阿图什阿图什阿克陶阿合奇乌恰*吐尔尕特

库尔勒库尔勒轮台尉犁若羌且末焉耆和静和硕博湖*塔中*库米什巴音布鲁克铁干里克

昌吉昌吉阜康米泉呼图壁玛纳斯奇台吉木萨尔木垒北塔山

伊宁伊宁霍城巩留新源昭苏特克斯尼勒克察布查尔*伊宁县*霍尔果斯

塔城塔城乌苏额敏沙湾托里裕民和布克赛尔*和丰

阿勒泰阿勒泰布尔津富蕴福海哈巴河青河吉木乃

四川:

成都成都新都温江都江堰彭州邛崃崇州金堂郫县新津双流蒲江大邑*崇庆*彭县*龙泉驿

自贡自贡荣县富顺

攀枝花攀枝花米易盐边*仁和

泸州泸州纳溪泸县合江叙永古蔺

德阳德阳广汉什邡绵竹中江*罗江

绵阳绵阳江油盐亭三台平武安县梓潼北川

广元广元青川旺苍剑阁苍溪

遂宁遂宁射洪蓬溪

内江内江资中隆昌威远*东兴

乐山乐山峨眉山夹江井研犍为沐川马边峨边*峨眉

南充南充阆中营山蓬安仪陇南部西充

眉山眉山仁寿彭山洪雅丹棱青神

宜宾宜宾宜宾县兴文南溪珙县长宁高县江安筠连屏山

广安广安华蓥山岳池邻水武胜

达州达州万源渠县宣汉开江大竹*达川

雅安雅安芦山石棉名山天全荥经宝兴汉源

巴中巴中南江平昌通江

资阳资阳简阳安岳乐至

阿坝*阿坝马尔康九寨沟红原汶川阿坝理县小金若尔盖黑水金川松潘壤塘茂县*南坪

甘孜甘孜康定丹巴炉霍九龙雅江新龙道孚白玉理塘德格乡城石渠稻城色达泸定巴塘得荣

凉山*凉山西昌美姑昭觉金阳甘洛布拖雷波普格宁南喜德会东越西会理盐源德昌冕宁木里

云南:

昆明昆明东川安宁呈贡晋宁富民宜良嵩明石林禄劝寻甸*河口*太华山

曲靖曲靖宣威马龙陆良师宗罗平富源会泽沾益

玉溪玉溪江川澄江通海华宁易门峨山新平元江

保山保山腾冲施甸龙陵昌宁*富宁

昭通昭通鲁甸巧家盐津大关永善绥江镇雄彝良威信

丽江*丽江永胜华坪宁蒗

普洱普洱墨江景东景谷镇沅江城孟连澜沧西盟*宁洱*镇源

临沧临沧凤庆云县永德镇康双江耿马沧源

文山文山砚山西畴麻栗坡马关丘北广南

红河红河蒙自个旧开远绿春建水石屏弥勒泸西元阳金平屏边

楚雄楚雄双柏牟定南华姚安大姚永仁元谋武定禄丰

大理大理祥云宾川弥渡永平云龙洱源剑川鹤庆漾濞南涧巍山

德宏*德宏潞西瑞丽梁河盈江陇川

怒江*怒江兰坪泸水福贡贡山*六库

香格里拉德钦香格里拉维西*中甸

贵州:

贵阳贵阳清镇开阳修文息烽*花溪*白云*乌当

六盘水六盘水水城盘县六枝

遵义遵义赤水仁怀遵义县绥阳桐梓习水凤冈正安余庆湄潭道真务川*汇川

安顺安顺普定平坝镇宁紫云关岭

铜仁铜仁德江江口思南石阡玉屏松桃印江沿河万山

毕节毕节黔西大方织金赫章纳雍威宁

兴义兴义望谟兴仁普安册亨晴隆贞丰安龙

凯里凯里施秉从江锦屏镇远麻江台江天柱黄平榕江剑河三穗雷山黎平岑巩丹寨

都匀都匀福泉贵定惠水罗甸瓮安荔波龙里平塘长顺独山三都

西藏:

拉萨拉萨当雄尼木墨竹贡卡

昌都昌都类乌齐丁青八宿左贡芒康洛隆

山南山南贡嘎琼结加查隆子错那浪卡子泽当

日喀则日喀则南木林江孜定日拉孜聂拉木帕里

那曲那曲嘉黎比如安多索县班戈

阿里阿里普兰改则狮泉河申扎

林芝林芝米林察隅波密

台湾:

台北台北台北县

高雄高雄

台中台中

特区香港澳门

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「反向旅游」是什么意思？你知道哪些适合反向旅游的好去处？

反向旅游，顾名思义，是一种与传统旅游方式相反的旅行方式。它打破了传统的“由远及近”的旅游路线，转而选择距离较近但知名度较低的目的地，追求一种别样的旅行体验。这种方式不仅节省了大量的时间和精力，还能让人在旅途中享受到更少的商业化和人潮涌动的困扰。

反向旅游”可以对一些热门旅游目的地的分流，还能够倒逼其提升景区的服务水平和运营能力，而不是躺在自然上坐地收钱。比如不少网友就提到，一些传统的热门景区，被过度地商业开发，并且基本上被开发得千篇一律。

尤其是像各地的一些“古镇”，卖的都是同样的美食小吃、同样的文创产品，缺少本地特色。“反向旅游”代表的旅游市场的新变化，意味着互联网种草时代，年轻人不再盲目从众扎堆，而是对旅游体验、游玩品质，有了更高的要求。

分享几个最适合反向旅游的去处好地方：

1. 云南喜洲：

一个鲜为人知的古镇，位于大理附近。这里保留了大量的白族传统建筑和文化，让你在喧闹的大理之外，感受到另一种文化的魅力。

2. 广西阳朔：

这个被誉为“山水甲桂林”的地方，虽然知名度不及桂林高，但山水景色同样秀美。你可以在这里悠哉游哉地骑行，享受乡村的宁静与美好。

3. 湖北恩施：

这是一个被誉为中国小瑞士的地方，拥有雄奇的山水和丰富的溶洞。这里的自然风光原始而美丽，是探险和摄影的绝佳去处。

4. 福建霞浦：

作为中国最美的滩涂之一，霞浦以其独特的自然风光吸引着无数摄影爱好者和喜欢安静旅行的游客。在这里，你可以感受到大自然的鬼斧神工和人文景观的完美融合。

5. 山西平遥古城：

一个有着2700多年历史的文化名城，这里的古建筑、民俗文化、手工艺品等都是历史的见证。在这里，你可以深度体验中国传统文化的魅力，感受古城的历史韵味。