南京天气预报10天减肥法_南京10天内天气

1.这个世界要么忍，要么残忍-非主流个性说说

2.水瓶座和什么星座最配

3.描写人物的作文

4.为什么冬天天气一热了我的皮肤就会痒

5.苹果X这次的价格跌得比较快，到底该不该买？

这个世界要么忍，要么残忍-非主流个性说说

花开易见落难觅、阶前愁煞葬花人。

回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香甜而稳妥。

空间的气息微弱，爱你的心越来越狭窄。

落花残，残花遍地、垂叶柳，柳絮漫天。

玫瑰花的哀伤，是因为它带刺，还是它的寂寞呻吟。

每晚都会沉溺于梦觉，找不到那个唯一可以救赎我的人。

明明那么竭力改变文字想要回到最初却还还原不了心的激动。

那些忘不掉的过去，终究还是不会回来的…

人为钱死，鸟为食亡。世界没钱多好、

如果我失忆了，当我再见到你的时候，是否会一见钟情。

世界上的每个人都在逃，只是逃的方式不一样。

虽然俄们的幸福还仅仅是个开始，但以后的节目会更加精彩。

他的微笑绽放给世界，留我在角落里撕心裂肺。

我爱得比脸色还单纯，比宠物还天真。

我此刻所处的位置总被一束阳光萦绕，抓不到却感觉得到的温柔。

我感触感染史无前例的惶恐，一伸手触及的满是炙热的黑光。

我喝水只喝纯净水，牛奶只喝纯牛奶，所以我很单纯。

我看到太阳和月亮同时挂在天空。所以，我忘记了你。

我需要的不仅仅是你肢体上的语言。我需要的是你长久的缠绵。

我需要的只是在我落泪的时候，你的一句我爱你。

我在回忆你不再回忆的，刻骨铭心的爱情被你一纸贬低的如此不堪。

我只想回到你身边，哪怕是再次受伤。

选择我们所选择的，便将要承担我们所承担的。

一滴泪珠能折射出太阳的光彩。 非主流幸福话语

有没有一个词、一句话、一件事，不让我想起你。

在爱一次的结果也无外乎两种，你不爱我抑或我离开你。

这个季节，让我心冷的无法入睡。

这个世界要么忍，要么残忍。

爱了不说才会难过自我，一切只是为爱而歌。

不需轻轻说出莪爱你。因为莪的身体早已是你幸福的源泉。

初冬，有些悲伤的季节，莫名的寒冷在心头交织。

除非打破时间局限，分针和秒针才有相守的命运。

冬天的风把人从梦中拽醒、不得不面对世界的寒冷。

该离开旳还是离开了，该走旳还是走了。

搞笑的说说句子：要么忍，要么残忍

1、 要么忍，要么残忍

2、 一恐龙路过西安交大时上了趟厕所，出来后她呜咽道：“这辈子终于不愁嫁不出去了……”

3、 生，容易。活，容易。生活，不容易。

4、 问君能有几多愁，恰似一群太监上青楼……

5、 我不会眼睁睁地看着你往火坑里跳，我会闭上眼睛的。

6、 出问题先从自己身上找原因，别一便秘就怪地球没引力。

7、 拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人。

8、 我们走得太快，灵魂都跟不上了……

9、 不要和地球人一般见识~~~

10、出来混，老婆迟早是要换的!

11、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我……

12、我就算是一只癞蛤蟆，我也决不娶母癞蛤蟆。

13、生前何必久睡，死后自会长眠……

14、不想当厨子的裁缝，不是好司机。

15、你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了

16、完了，你也不理我了，我成狗不理了~~!

17、刚毕业后会有期;毕业一年后会有妻;后来后悔有妻;再后来会有后妻;最后悔有后妻

18、老子不打你，你不知道我文武双全。

19、我那么喜欢你，你喜欢我一下会死啊。

20、我允许你走进我的世界，但不许你在我的世界里走来走去..

21、世界上难以自拔的，除了牙齿，还有爱情。

22、已经感受不到彼此的存在l，已经把自己彻底虚拟化了。

23、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

24、湖是静的，宛如明镜一般，清晰地映出蓝的天，白的云，红的花，绿的树。

25、不知道从什么时候开始，喜欢用文字来描述自己的心情。

26、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了。

27、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

28、内心没有分别心，就是真正的苦行。

29、忘记是一种奢侈，而记忆是一种折磨。

30、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人渣味儿。

31、西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了

32、我多想一个不小心就和你白头偕老

33、旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离

34、理想很丰满，现实却很骨感

35、难免埋怨时间的手，把相爱写成相爱过

36、等待你的关心，等到我关上了心

37、我爱你时，你说什么就是什么。我不爱你时，你说你是什么。

38、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我?

39、如果你注定不能给予我期待的回应.那么就保持在安全距离之外吧

40、我们的目标:向钱看，向厚赚

41、如果心情不好，就去超市捏捏方便面 (超对!!!!!!!!!!!!!!)

42、你给我滚，马不停蹄的滚……

43、最是夜深人静时，思念才变得如此放肆

44、请不要把我对你的容忍当场你不要脸的资本

45、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验

46、回忆是一座桥，却是通往寂寞的牢

47、老娘法眼一开就知道你是个了

48、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?

49、幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到

50、爱情像鬼，相信的人多，遇见的人少

51、我想未来我一定会天天陪你上市场。

52、明月几时有，把酒问青天…青天说：滚，我这么忙，哪有时间理你，自己看天气预报去。

53、静静读你的信息，丝丝温情缓缓滋长，弥漫包容着我久久不去。谢谢你让我陪伴谢谢你给我柔柔关爱。

54、砍头算什么，脑袋掉了不过碗大的疤，年后老子又是一条僵尸。

55、岁出场亮相，岁天天向上。岁远大理想，岁发奋图强。岁基本定向，岁处处吃香。岁打打麻将，岁处处闲逛。岁拉拉家常，岁挂在墙上!

56、早晨懒床，遂从口袋里掏出枚硬币：如果抛出去六个都是正面，我就去上课!思躇良久，还是算了，别冒这个险了……

57、我花万买了个西周陶罐，昨儿到《鉴宝》栏目进行鉴定，专家严肃地说：“这哪是西周的?这是上周的!”

58、我能容忍身材是假的，脸是假的，胸是假的，臀是假的!!!但就是不容忍钱是的!!!!

59、问一同事：“你买了中石油吗?”同事说：“呸!你才买了中石油呢。你们全家都买了中石油，还买了中石化!”

60、中午在食堂叫了两个菜。吃第一个我震撼了“世界上还有比这更难吃的菜吗?”吃第二个我哭了“还真有啊”。

61、碰到一个写手个性签名：也许似乎大概是，然而未必不见得。碰到一个GG个性签名：给我一个姑娘，我可以创造一个民族。

62、提醒大家要学会修自己的笔记本，这是很重要的!从前有个人，他不会修自己的笔记本……后来的事情大家都知道了。(来自陈冠希事件，不用再多说原因了吧)

63、嗨!收到我的短信没有?还发什么呆，笑一下，好吗?你笑起来很好看。

64、愿为天上比翼鸟，空气污染太糟糕;再做地上连理枝，毁林伐木不可靠;世界人民要幸福，环境保护先做!

65、如果这一生我们爱不够，来世必能长久。生存还是死亡，是一个问题;上qq还是bbs，是一个问题;去追一个MM还是等一个MM来追，是一个问题，而且还是一个大问题!

66、我想当皇帝，怕罗嗦;想当官，怕事多;想吃饭，怕刷锅;真想揍你一顿，怕惹祸。

67、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是因为那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自己联系起来，也是因为那里有和自己感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。

68、放下身段，换来尊重与信任，获得理解与支持;放下架子，赢取掌声和人心，取得成功和喜悦;放下名利，则舒爽心灵与生活，拥有幸福与欢乐!

69、早上赶公共汽车，到站台的时候，汽车已经启动了。于是我只好边追边喊：“师傅，等等我!师傅，等等我呀!” 这时一乘客从车窗探出头来冲我说了一句：“悟空你就别追了。…

70、春天我把玉米埋在土里，到了秋天我就会收获很多玉米。春天我把老婆埋在土里，到了秋天我就会…被枪毙!

最精辟经典说说：要么狠，要么忍，要么滚

1、世界上有两种东西会趴玻璃上：一个是壁虎，另一个是班主任。

2、人生三大原则：要么狠，要么忍，要么滚。

3、不知什么时候开始我变成了自己口中最讨厌的那种人。

4、越长大，越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

5、每天内心都在“我靠我也要像他那么瘦！”和“妈的这个也太好吃了吧！”中徘徊。

6、所谓放假，家里遭嫌，出门没钱，每天特闲。

7、对于这种喜欢把自己快乐建立在别人痛苦上的同学，我只想说“去的时候叫上我”。

8、每次过年，总有那么一两个长辈喜欢把你不堪回首的往事拿出来让大家高兴高兴。

9、你敢诅咒我吃方便面没有调料，我诅咒就你吃方便面只有调料。

10、“假期为什么感觉很短？”“因为假期没有上午。”

11、一直听别人说，开房怎么怎么爽，终于有一天我忍不住去开房了。。还真是爽啊，一个人睡这么大一张床！

12、谎言有三宝：天长、地久、爱到老；韩剧有三宝：车祸、癌症、治不好。

13、别老埋怨老天对你不公，其实老天根本就不知道你是哪根葱。

14、一认真你就输了，一直认真你就赢了。

15、如果游泳可以减肥，那鲸鱼怎么肥成那德性。

16、能看穿你三方面的人值得信任：你笑容背后的悲伤，你怒火里掩藏的爱意，你沉默之下的原因。

17、“我想放狗咬你”“你舍得？”“我舍不得狗！”

18、我不羡慕她比我漂亮，我不羡慕她比我有钱，我羡慕的是她的身边有你。

19、男人讨厌女人猜疑，往往是因为她们猜的太准了。

20、生活中一定要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

21、真希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

22、人为什么会犯下同样的错误？原因或许只有一个：前一次不够痛。

23、人，小时候简单，长大了复杂；穷时简单，变阔了复杂；落魄时简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。这个世界其实很简单，只是人心很复杂。其实人心也很简单，只是利益分配时很复杂。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几；一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。

24、吃完饭，男的买单的是情侣，女的买单的是夫妻，抢着买单的是同学，都不想买单的是兄弟。

25、突然想到一个很严肃的学术性问题，是谁把60分定为及格的。

26、成熟就是：你不理我，我也不会多说，你讽刺我，我就一笑而过，你若爱我，我便爱你更多。

27、男人根本没有资格喊热！你们戴上胸罩试试！你们把头发糊在脖子上试试！你们垫卫生巾试试！

28、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。

非主流个性说说

1、我就是喜欢你，喜欢到自己都害怕了。

2、谢谢你让我长大，只是方式有点不同。

3、你凭什么进入我的世界，打扰我的一切。

4、你是我幸福的回忆，我是你遗忘的过去。

5、你要常常对我笑，我喜欢看你笑的样子。

6、生命是一座空城，装满了妖言惑众的爱情。

7、世界上最奢侈的人，就是肯花时间陪你的。

8、对你的思念还在，对我的爱恋却已经消失。

9、真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜。

10、只怪当初太单纯，被你骗走了最真的感情。

11、别着急爱，天也没荒地也没老，时间还早。

12、点开你的聊天窗口，却不知道应该说些什么。

13、这么执着的爱着你，是出自爱情还是不甘心。

14、纵然万丈光芒，也无法替代你曾给过的温暖。

15、疏远谁，有时候并不是讨厌，也许是太喜欢。

16、看背影迷死千军万马，转过头吓退百万雄师！

17、我的心不是公交车，不是有空位就可以坐下来。

18、离开你不是因为不爱你，而以因为你不懂珍惜。

19、有一种默契就叫做我不联系你，你也不联系我。

20、你未曾给我一颗安定的心，我又怎敢独自旅行。

21、给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。

22、如花美眷，似水流年。回得了过去，回不了当初。

23、依偎着你，就会拥有全世界的爱，比阳光还温暖。

24、爱情不是互相看着对方，而是一起看向同一个方向。

25、那曾经的繁花盛事，也许不过南柯一梦，终将无痕。

26、也许幸福，不只是占有，放弃成全才是真正旳幸福。

27、执着于那份不离不弃，只因为是你说的，所以我坚信。

28、没有一种生命的轮回，是命中注定的就像隔夜的狂欢。

29、成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。

30、如果你晚上被热醒了，别忘了顺手帮你室友盖个被子。

31、也许你我终将行踪不明，但你应该知道我曾因你而动情。

32、我永远不想有一天：你会牵着别人的手，遗忘曾经的我。

33、我的恋爱已折断了党羽，无法连续翱翔在风里飘飘扬荡。

34、即使艰苦，也只有靠自己，也只有靠自己拼搏才能成功。

35、你给的承诺就像星星一样，那么多，但是我永远也得不到！

36、给我一个狠点的招数，我会比作践自己还要作践你。

37、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

38、常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果在树林里迷路了。

39、不知为什么，只要有你在我身边，我的心便不再惶惶不安。

40、相信我好嘛，为什么让你相信我这么难，难得我想要自毁。

41、女生随便的一句没事，殊不知背后隐藏着多少的无奈和辛酸。

42、我一定要在你平庸无奇的人生里，做一个闪闪发光的神经病。

43、猜不透，你最近时好时坏的沉默猜不透，相聚比分开还寂寞。

44、所谓的朋友，无非就是不是迩摆莪一道，就是莪摆迩一道的。

45、那天，我穿上婚纱，你穿上西装，那种满足感我拿什么体会。

46、是不是如果喜欢上一个人，他说的每句话都可以影响你的心情。

47、不为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。

48、不是来哗众取宠，我没有闺蜜要扇，也没有男友背叛，我很好。

49、寂寞是，抬头看天，天是空的。扭头看四周，却没有你的身影。

50、你给的伤好不容易变成了伤疤，为什么你还要撕开让它流血呢。

51、有时候敌人比所谓的朋友更实在，至少他说你坏话是当着你的面的。

52、感谢的是，谢谢你教会我怎么爱了。遗憾的是，你却偏偏不爱我了。

53、接受现实是克服任何不幸的第一步；唯有面对现实，你才能超越现实。

54、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

55、当你停下来思考自己是否爱着某人的时候，那就表示你已经不再爱他。

56、生活的真谛在于宽恕与忘记。宽恕那些值得的人，忘记那些不值得的人。

57、你说过要一起走以后的路，结果你中途退出，剩下我一人该怎么往下走。

58、当你看到这个问题时，心里想到某个人，那么恭喜你，你已经喜欢上她了

59、亲爱的，我爱的不是你的过去，也不是你的家人，我爱的只是现在的你。

60、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。。

61、想你的时候有的甜，哭泣时想你那淡淡的体香抱着我让心灵有属于我的寄托。

62、人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。

63、世界太大而我太渺小了，我怕爱情从我身边走过的时候没有发现我，错过了我。

64、弟弟跟我说：姐，以后你找男朋友一定不要比我高，不然他欺负你我怕打不赢他。

65、其实很多孩子在街上手机不离手，不是有多想玩，而是掩饰自己没人同行的尴尬。

66、尽量做个优雅的女子。千万别做作，因为，做作的女人，不仅女人讨厌，男人更讨厌。

67、不管你的条件有多差，总会有个人在爱你。不管你的条件有多好，也总有个人不爱你。

68、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

69、假如一个女孩经常提起一个男孩的名字，无论是表扬还是谩骂，潜台词只有一个，她爱他。

70、谁都会有过去，重温当年不是一昧怀念过去，而是在怀念里要学会如何去面对新的人，新的事。

71、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

72、并不是每个女孩都可以像凡蒂尼的早餐里的赫本，经历那么多欺骗浮夸，回过头，依然有个爱她的人她。

73、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天。看雪，看季节深深的暗影。

74、每一个女孩，都不是眼光高，而是，要把自己的一辈子交给一个男人，这个动作的确需要深思熟虑。看人，更是要看心。

75、一夜大雪如席，如我缠绵的心，思念不变的你。孤单在两地，痴痴的想你，纯纯的爱给了真真的你，情书如雪：生命有你。

76、看见你的笑是世上最幸福的，看见你的泪是世上最回味的，看见你的怒是世上最难忘的，但看不到你的信息是世上最可怜的！

77、第一次见到你，我的心像白开水冲了红酒，有种温淡的兴奋，没有你的生活，就像没有番茄酱的薯条，希望你能明白我的心。

78、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

79、记住，真正有气质的淑女，从不玄耀她所拥有的一切，她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因她没有自卑感。

水瓶座和什么星座最配

水瓶座：白羊座

配对指数

友情：★★★★

爱情：★★★★

婚姻：★★★

亲情：★★★★

谈情必读：

非常适合一起的一对组合，但可能要象一样博一博。因为你俩的人生态度很接近，对任何事物都有象小孩子一般的热情和好奇，彼此很容日易沟通起来。要留意的就是白羊座的人缺乏耐性和持久力，而水瓶座的人变化多端，有时候连自己需要什么也不知道，两个人在一起，一定要找到解决这个问题的药方。

水瓶座：金牛座

配对指数

友情：★★

爱情：★★★

婚姻：★★

亲情：★★

谈情必读：

不是太和谐的一对。

金牛座会被水瓶座潇洒的态度所吸引，想试一试他们的生活方式，可惜一旦两人在一起，情况会相反，金牛座会怕了水瓶座这一种太极端的想法和思想行为，太变化多端和不理道德规条的个性。但想远离时，又会被水瓶座那种不甘心的压力弄得无力拒绝。所以真是要开始恋爱时，必定先看清对方，考虑几个问题：水瓶座对朋友的重视，金牛受不受得了？可不可以不嫉妒？金牛座事事都讲求实际合理，水瓶座的理想和反传统的精神看不看得过眼？水瓶座可不可以忍受金牛座死板不识变通的个性？金牛座可不可以接受水瓶座随时发作的情绪化脾气呢？大家都先想清楚咯~

水瓶座：双子座

配对指数

友情：★★★★

爱情：★★★★

婚姻：★★★

亲情：★★★★

谈情必读：

又一对非常情侣。因为大家都是风象星座，变化好大，感觉很相似。所以相识之初，很容易被对方“电”到，急速堕入爱河，大家都飞不出大家的掌心咯。你们这种自由自然开放豁达的态度，谈起情来比一般情侣来得潇洒，不会将爱情变成了令自己不开心的压力，大家生活圈子又广阔，真是啥都不用愁，两个人之间的关系可谓这么近又那么远，介乎友情同爱情之间，有什么都讲出来，不会有隔夜仇。

这样组合的确好适合，只不过可能有时大家都太忙而忽略了对方，可以留一点两人的时间和空间给大家。

在性生活方面，不是太重视，因为有太多其他兴趣你们去玩，而且你们会着重精神上的沟通多点，有没已经没什么时间去探讨了。

水瓶座：巨蟹座

配对指数

友情：★★★

爱情：★★

婚姻：★★

亲情：★★

谈情必读：

小心，你们可能只是短暂情缘!!因为巨蟹座与水瓶座的性格根本是两回事，巨蟹座这种渴望专一安全的爱情，在水瓶座眼中简直是无稽可笑，瓶子绝不会为一棵树而去放弃一片森林，巨蟹座想用柔情去捉紧他之时，他会很理性的跟你讲不是这样，应该要给他多点自由，但放松不理他时，他又会认为你根本不关心他，巨蟹座那套好难用在他身上啊！最初之时水瓶座会为巨蟹座那种温柔和顾家的特性所吸引，但相处下去发觉根本不是这样，于是想去改变巨蟹。但固执内向的巨蟹怎么可能听你的呢？他根本不认同你的那一套！相处之时，往往为了自由的问题而引起争端，水瓶座好怕巨蟹座的罗嗦，宁愿去与自己的朋友一起，避开长期轰炸。

性关系未必美满，因为巨蟹座永远不会知什么时候水瓶座才需要，往往造成不平衡。

水瓶座：狮子座

配对指数

友情：★★★

爱情：★★★

婚姻：★★

亲情：★★

谈情必读：

要不停翻新不停进步的一对组合。因为在星座学上你们是对宫，所以很多事都是完全相反，只是大家都是外向乐观的星座。两者的固执和自我，加在一起就会出现“各持己见，不肯放手”的死局。最初可以将你俩拉在一起，主因可能是狮子座有自信，认为可以将这个冷漠的水瓶收复，将他古怪的脾性修正为正常人，水瓶座的三分钟热度也令他们对霸道的狮子产生兴趣。只怕这种想法，很快就已经见底，一时冲动到谈婚论嫁地步时，劝你们要想清想楚，大家够不够信心及坚持力白头到老，首先要知道做朋友及做情人是两回事，不要以为好朋友便可成为好情人。

在性生活方面，你们一起在床上的活动时间不会太多，水瓶座的人有太多其它事做，当他兴趣来的时候，狮子座又未必觉得是时候，会有反抗的态度。

不过啊，世事是没有绝对的，可能你们是例外的一对咯！

水瓶座：处女座

配对指数

友情：★★

爱情：★★

婚姻：★★

亲情：★★★

谈情必读：

怎样形容你们这一对？其实你们不会摆在一起！感情的开始通常是处女座觉得水瓶座这个朋友有意思，平易近人，见多识广，正是自己所欣赏的。而水瓶座也会因为贪新鲜觉得处女座的人很特别，和他以前有过的情人有不同之处，想试试在一起。可惜，水瓶座一旦深入处女的世界，会觉得有处女座的人什么事都要抓得很紧，死板固执，不晓得转弯没关系，还过份罗嗦，跟他根本沟通不了。而处女座也搞不清水瓶究竟想怎样，变化无常不说，还时常想一些不切实际的事，真有点怕了这家伙！

在性方面有高配合度，但这不是你俩的生活重心，如果感情光靠性维持，很难长久相处下去的。

希望你们可以有好长好长的缘份，打破宿命啦！

水瓶座：天秤座

配对指数

友情：★★★★

爱情：★★★★

婚姻：★★★

亲情：★★★★

谈情必读：

爱情好神奇，你们明明很难合在一起，但爱神又要扯你们在一起，而且爱到死去活来，其中又有惊涛骇浪，一浪接一浪，令你们整日都会因为这段感情而神伤，但一复合又好得不得了。

同样都是风象星座，你们最合的地方，就是大家都喜欢认识朋友，社交圈子阔，同时也肯相信对方、各自保持空间。试想如果是另一个星座，会容忍你的朋友三更半夜叫你出去吗？但你们这对组合就可以做到。一个半夜被吵醒要出去另外一个还可以若无其事继续睡觉。此外，一个整日带些朋友回家另外一个不但没意见还可以相处融洽。所以你们可以是长远的一对，只要不是想着独占对方。

在性方面，水瓶座其实不是很计较，天秤座也会受到影响而变得无所谓，不过要小心好容易出现两个人之外的性伴侣，到时候能不能接受呢？毕竟情人和朋友还是有区别的。

水瓶座：天蝎座

配对指数

友情：★★

爱情：★★

婚姻：★★

亲情：★★★

谈情必读：

好麻烦的一对，基本上大家都不是雷同的家伙，你们一起只有一个原因：贪新鲜的水瓶座偶然被深情的天蝎魅力所吸引，一见就闪出电光来，但结果只有两个：就是水瓶座受不住天蝎座情绪高低起伏及独霸的个性，一声不向就走了，其二就是天蝎座忍受不了水瓶座那种非一般人可以接受的奇异行为，根本无办法控制他而黯然引退。水瓶座觉得自己不属于任何人，只属于他自己，但天蝎座就要他只属于他天蝎座一个人，你说这样怎么办？！

对于家庭的概念也有不同，水瓶座没有天蝎座那么实际，只要想拥有，不惜任何代价，对天蝎座来说总是很费解。因此，两人会在衣食住行问题方面出乱子。

性方面，天蝎座是对性的要求很挑剔，总埋怨水瓶座不够关心他的感受，爱自己太多。性战变冷战。

水瓶座：射手座

配对指数

友情：★★★★

爱情：★★★★

婚姻：★★★

亲情：★★★

谈情必读：

符合要求，自得其乐的一对情侣!!

射手座自由而又独立的人生观和水瓶座非常相近，水瓶座最讨厌痴缠型的伴侣，对你就是正中下怀了，你们都不喜欢无变化的生活，生活圈子又广泛，如果要你们吃力地浪费时间去照顾伴侣，你宁愿放弃他。

所以你们是同居的理想者，因为根本很多个晚上你们都没有机会见到对方，他不知你何去何从，但你完全不会介意或者担心，因为你自己都会是一样。要选择结婚时，必先考虑你们可不可以管理到一个家庭，否则受苦的不是你们，而是你们的下一代。

性生活也算是绝配的一对，非常享受这个过程，可以没有其它压力，纯粹以达到满足为前题，也不会因为对方有其它性关系而忐忑不安。

水瓶座：摩羯座

配对指数

友情：★★

爱情：★★★

婚姻：★★

亲情：★★

谈情必读：

挺难沟通的一对，摩羯座是固执的土象星座，水瓶座是变动的风象星座，大家基本观念已经不同，要一起一定要付出努力。

如果你们现在正在拍拖，那之前一定已经跨越了很多心理障碍，对摩羯座来讲，在失意时候，因为水瓶座那种博爱的精神，会在你最需要人安慰时加以援手，你才可能因此爱上他，但一步入情况，你发觉他对所有人都是一样！至于水瓶座会被摩羯座那种沉默寡言有深度的外型吸引住，感觉很沉稳老实，但当你接近他，就知他们其实老谋心算，非常自私。你不够他玩的，因为你火爆冲动的性格，有事发生马上写在脸上，摩羯座却能沉住气，令你更生气，完全给他吃住，两个人很难真是交心。

在性生活方面，也有相同的矛盾，摩羯座要用性来舒缓他沉重的压力，水瓶座就不是很计较，觉得同吃饭睡觉一样，大家要求不同，结果难以协调。

水瓶座：水瓶座

配对指数

友情：★★★★

爱情：★★★★

婚姻：★★★

亲情：★★★

谈情必读：

在12星座中如果要选到和水瓶座绝配的一对，怕且就是另一个水瓶座啦，因为只有水瓶座才会了解到对方那种异于常人，近乎疯狂的行为和性格，而且彼此对自由、无拘无束的渴望有共鸣，令你们更加亲蜜。

对比其他情侣，你们会平淡一些，似老友多过老公老婆，欠缺热情火花，也时不时会有外遇的倾向，但也互相谅解，始终在一起，对于家庭财务你们不懂控制，钱不是最重要，但因为坚持自己各自要求的物质水平，会带来你们一些失控的情况。

至于性生活，只是你们多种兴趣的其中之一，因此，哪怕有不协调的地方都不会太为意，因为这件事不会影响你们之间的感情。

水瓶座：双鱼座

配对指数

友情：★★

爱情：★★★

婚姻：★★★

亲情：★★★

谈情必读：

“一个愿打，一个愿挨”的一对。可怜的双鱼给水瓶座“吃到尽”，因为风象及水象根本不协调，阴阳又不同。你们可以在一齐，就是水瓶座完全将双鱼掌握在手中。以感情为第一归依的双鱼座，一旦爱上理性的水瓶座之后，完全盲目陶醉于其中，而且往往将性和爱等于在一起。水瓶座充份了解双鱼座的性格，他们永远我行我素，不管双鱼的爱有多深，仍然冷酷做自己喜欢的事，需要时又尽量接受双鱼座的体贴照顾，习惯之后甚至觉得是应该的。最奇怪的是，你们无论如何也甩不掉对方，在一起又永远有道墙隔住大家。

性方面，完全看水瓶座了，双鱼只有配合的份。如果水瓶座偶尔关心一下双鱼，他们就会很享受。

描写人物的作文

她是谁？你看，她个子不高不矮，身子瘦瘦的，皮肤白白的。圆圆的脑袋上扎着一对羊角辫。秀秀气气的脸蛋上，淡淡的眉毛下，有一双亮晶晶的眼睛。一张扁扁的嘴巴像小鸭嘴，嘴里有二排又白又齐的牙齿。身上穿着五颜六色的童服，脖子上系着一条红领巾。她就是我的好朋友——文荪琳。

文荪琳可关心我了。记得上学的第一天，晴空万里。在上音乐课前，我们下楼去升旗。大家直奔楼梯，挤成一堆，挤呀挤，啊！不好了！我摔倒了，摔疼了腿。我只好坐在楼梯上“哇哇”直叫。

正在这时，我的好朋友文荪琳出现了，她奋不顾身地跑过来，亲切地对我说：“你没事吧？”

我难过的说：“我在下楼的时候摔了一跤，这可疼死我了！”

文荪琳着急地问：“那你现在还疼吗？”

我哭着说：“当然疼了！”

听我说完，文荪琳立刻伸出双手，轻轻地摸了摸我的伤口, 在她的帮助下,我勉强地站了起来,对她说：“我们两个一起去操场升旗吧？

文荪琳就扶我，一瘸一拐的去升旗。我感激的对文荪琳说：“文荪琳，你对我真好，谢谢你今天对我的帮助。文荪琳高兴地说：“你没事就好，是朋友就应该相互帮助，你说对吗？”我高兴地点了点头文荪琳呀文荪琳，你对我这么关爱，你真是我的好朋友啊！希望我们永远都是好朋友，好吗？

我的同桌董开旋长得可真有趣，扁扁的脑袋，一双大眼睛一眨一眨的，小小的塌鼻子下面，那个大嘴巴紧紧闭着，还有那一绺乌黑的头发，令人发笑地翘在前额。我第一天和他坐在一起就喜欢上他了。（开头介绍记叙的对象 。写人物的外貌抓住长得“有趣”这个特征 。开头的外貌描写是与下文描述“同桌”的三方面性格有关系的。学写作文开始时就要注意不要为写外貌而写外貌。）

我的同桌好胜心可强了。（本文采用分类记叙方法，从三个侧面写同桌。本段写第一点：好胜心强 。“好胜心”，是从人物的神态描写中表现出来的。先写不高兴的、怀着妒忌心理的神态：嘟嘴、瞪眼 。）前些天语文测验，我得了98分，他呢？97分。就这么一分之差，他就不高兴了，嘟着嘴把我的考卷拿过去，瞪大眼睛，仔细地看着……我正纳闷，他突然像发现了新大陆似地大笑起来，对我一眨眼睛，跑到中队长那儿，连拖带拉地把中队长“请”来，用手点着考卷上的一个字，得意洋洋（再写获得战胜对手希望的神态：大笑、眨眼、得意洋洋 。）地对中队长说：“看，这‘白玉很珍贵’的‘玉’字，顾宇写成‘王’了！”中队长细细一看，就指着董开旋的脑袋说：“瞎嚷嚷什么？哪儿有错误？”董开旋瞪了中队长一眼，自以为是地拿过考卷，读了起来：“‘白玉很珍贵’……咦？刚才‘玉’字不对，现在怎么又对了？”他直摸脑袋，（最后写败下阵来的神态：直摸脑袋、直点头 。写语言，要切合身分、场合等，“要考得好……靠自己的努力呀！”可删去 。）刚才那股高兴劲儿顿时消失得无影无踪了。我见他那可怜的样子，马上拉住他的手说：“不要紧，下次考好点。要考得好，不是靠找别人的差错，而是要靠自己的努力呀！”他看着我，心悦诚服地直点头。（“心悦诚服地”和前面的逗号也要相应删去。）

我的这位同桌还有点糊涂——乱赶时髦。（本段写第二点：糊涂 。写“糊涂”，也是通过神态描写来反映的。先写他自我欣赏的神态：神气活现、得意洋洋、挺胸、抬头、快步走、大声说 。）这天早上，他脸上擦了香水，吹过风的头发上还擦了油，神气活现地来到教室。站在讲台边上的王老师闻到了他身上的香味，就叫他过去。董开旋一挺胸，自以为很美，得意洋洋地快步走到老师面前。王老师故意问他：“董开旋，你身上怎么这么香啊？”他以为老师要表扬他，更加神气活现地把头一抬，大声说：“我嘛，擦了点香水，抹了点发油！（人物的语言，从语气、语调到句式的选择 都跟人物的神态描写保持一致，集中表现董开旋的自我欣赏。）”老师看着他，又好气又好笑，对他说：“董开旋，擦香水抹发油可不是真正的美呀！想想，怎样才算美，明天我们一块儿讨论讨论。”董开旋像才睡醒的小猫似地揉了揉鼻子，一下子溜到了座位上，直抓自己的头发，（再写他尴尬、羞愧的神态：揉鼻子、抓头发 。）好像这样能把发油、香水抓掉似的。（以下三段写第三点：爱打人玩 。）

我的这位同桌还挺爱打人玩。我才和他坐了两星期，就被他打了十来次。王老师知道了，就把我俩找去，严肃地问他：“董开旋，你再打顾宇怎么办？”董开旋眨了眨眼睛，脱口而出：“那好办，就叫他打还我三下呗！”话是这么说，可不出三天，他又犯老毛病了。

自修课上，他很快做完了作业，闲着没事干，就学着电视《武松》中的武松，大喝一声，用手使劲儿朝我腿上“捶”了一下，我痛得哇哇直叫。他慌了，一吐舌头，忙说：“对不起呀，我尊敬的好顾宇。”还一个劲地给我揉腿。看着他这副样子，我的气消了，立刻说：“不要紧，不要紧。”（人物的憨直性格，也用神态描写来表现。例如用“一吐舌头”表现他知道又犯错误后的慌张神情，用“傻乎乎”形容他愿意改正错误的心理 。）

可董开旋还是很过意不去，傻乎乎地说：（道歉的神情、语言 以及道歉后的动作 都表现出董开旋憨直的知错就改的性格。）“你打还我吧！”我才不打呢！他趁我不注意，猛然抓住我的手，用我的手狠狠打了一个他自己的腿。（人物语言和动作跟上文王老师找“我俩”谈话一节内容相照应 ，所以详写“打还”的过程是合理的 。）“哎哟！”他叫了一声，马上又笑了，他大概认为已经“惩罚”过自己了。看着他那知错就改的傻样子，我也忍不住想笑。

我的同桌董开旋，既调皮又可爱，还挺傻。他傻得有趣，谁见了都会喜欢他，真的！（在上文三方面记叙的基础上总括人物性格特征，并抒发友爱的感情 。）

称赞诸葛亮的词有很多。但是，在那众多华丽的词藻中，“清醒”是最质朴也是最适合他的。“收二川”“三气周瑜”“六出祁山”“七擒孟获”“排八阵”……他一切的丰功伟绩，都要归功于“清醒”和他手中那令他清醒的羽扇。

相传在孔明年少时，曾到一禅院学习。每天都要经过一家小农舍。渐渐，孔明与农舍中的年轻女子日久生情，不思进取了。禅院长老看出了孔明的心事，给了他一把龙头拐杖，并叫他在午时烧掉那女子放在床上的衣裳。原来那女子是仙鹤化作的妖精，没有那件衣服便变不成人形。妖精在与孔明的打斗中被扯下了尾巴上的毛，又被那龙头拐杖打回了天庭。此后，孔明将那羽毛做成扇子，时刻提醒自己要“清醒”。

于是，诸葛孔明摇着羽扇，清醒当胸，创造了许多令人瞠目结舌的奇迹，在那战火纷飞的年代留下了几许佳话，更在历史的天空中抹下了色彩浓重却又不俗的一笔。

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002 智慧与人性光辉灵魂的化身

——我对诸葛亮的看法

集美中学 初三（5）班 吴旻雯

茫茫历史长河中，诸葛亮的名字无疑是颗璀璨的明星。他常被人们认为是智慧的化身。但在我所读过、看过的资料里，我不仅看到了他的足智多谋，还看到他人性中闪耀着的光辉。

草船借箭、空城退敌、三气周瑜……许多传奇般的故事诉说着诸葛亮传奇般的才能。但在他尚隐居茅庐中时，世道上群雄纷争，而他的名字还不为许多人们所知。是当时求贤若渴的刘备把他请出了茅庐，使他的才能得以向世人展示。他光辉的灵魂让他懂得知恩图报，虽然关羽、张飞对他心存芥蒂，虽然有时刘备听不进他的劝诫。但他还是不断地为刘备出谋划策，助以兴复汉室。

白帝城，刘备又一次不听诸葛亮而魂断的地方。白帝城托孤，诸葛亮完全可以推掉刘备寄以的大事，但他并没有这么做，而是答应了扶持后主，以报答刘备的三顾之恩。然而后主无能，令国家大事全部压在了他身上。六出祁山，诸葛亮需要多大的耐心，耗费多大的心思啊！可敌人的强劲，加上宫中的暗中阻拦，总使诸葛亮无功而返。但这日日夜夜，他夙夜不眠，导致过早衰老，最终星落五丈原。

在我眼中，诸葛亮不仅是智慧的象征，还是人性光辉灵魂的化身。他所发的一寸热，一分光，将永远被后人传颂。

五丈原上，秋风萧瑟，蜀国病危的丞相仍摇着那一袭鹅毛扇，但双眼已失去了往日叱咤风云的英雄之气，取而代之的，是茫然若失的神情。

自己的生命，恐怕也快要如这秋风中的枯叶，消亡了吧？他想。

自从先主三顾茅庐以来，已十年了。南征北战、北抗东和……于是，天下人看到了一个年未而立就火烧曹操的诸葛亮，看到了一个令孙吴“赔了夫人又折兵”的诸葛亮，看到了一个以一座空城一张古琴吓退十万大军的诸葛亮……可是，天下人看不到的，是蜀国丞相的缕缕白发。

他又回想起那折《后出师表》来，当“鞠躬尽瘁，死而后已”那八个字写下时，他的千钧重的心忽然放下了。他早就知道自己的结局必定是劳顿沙场而死。三十年的时间，他已经支透了他的全部生命、全部智慧。而这些，是为了蜀汉，为了天下。

若是让他再选一次，他会选择避而不出，隐于山林么？他会选择游山历水，诗剑风流么？不会的。他望着又落下的一片秋叶，默默地想。但他的生命还不够，还不够啊！他还要北定中原，还要……

最后一片秋叶落下了，将士们操演的呐喊声传来，但他们看到的，只是名扬天下的蜀相的遗体了。

鞠躬尽瘁，死而后已。这是那传奇人物脑间最后闪过的一行字，亦是他一生的写照。

诸葛亮先生：

您好

我读三国演义已久，十分敬仰您的事绩。在此写一封信来谈一谈我对您的看法。

您真是一条卧龙也。建安二年(197年)，一出山变无不显示出您卓越的军事才能：火烧新野，火烧赤壁、草船借箭，七擒孟获，空城计只可惜“出师末捷身先死”如果您多活几年，可能就要改写历史了。

你通晓天文地理，善于用兵 。他在草船借箭后对鲁肃讲了一番话：“为将而不通天文，不识地利，不知奇门，不晓阴阳，不看阵图，不明兵势，是庸才也。亮于三日前已算定今日有大雾，因此敢任三日之限。公谨教我十日完办，工匠料物，都不应手，将这一件风流罪过，明白要杀我。我命系于天，公谨焉能害我哉！后人就有对您的评价“功盖三分国，名成八阵图。”

我虽认为您十分厉害，但还认为您有些失误。我认为您不该斩马谡。马谡是姜维之后您的智慧继承人，如果不斩马谡再加上姜维，您完全可以运筹帷幄之中决胜千里之外。如果不是失荆州、关公败亡，诸葛亮差一点就成功了！但时势变易，战略思想也应该调整。我认为诸葛亮最大的败笔一不是街亭之战，二不是后继无人，而是他在刘备死后仍然沉溺于北定中原、恢复汉室的梦想，甚至脱离了隆中对的思想，变得一意孤行，穷兵黩武，明知其不可为而为之。在这一点上他无法象鲁肃和司马懿那样以平常心对待改朝换代。

以个仅是我的观点，希望您接受。

我的表姐叫甘佳宁，长得不算漂亮，圆圆的大脑袋，眼睛还稍微有些高低，但成绩是大学整个二年级里的第一哦！这个星期就要动身去上海的德国学校应聘考试了呢。

佳宁姐姐寒假时住在我们家，方便去学德语的学校。可是，佳宁姐姐一碰到有不会读的单词或句子可麻烦了，我和妈妈、爸爸都不会说德语，正当我们急得团团转时，我发现佳宁姐姐在努力地拼。我知道佳宁姐姐从不急，她会努力地想办法做，这次也不例外。我猜想她如果拼不出会去跑书店买德语词典，打电话问老师、同学，总之会想尽一切办法。为了少有读不出的语句，她上课听得比任何人都专心，不开一点小差。

佳宁姐姐有“不动笔墨不读书”的习惯，只要你一翻开她的书，你可以看到密密麻麻的字，有些多的地方连图上都写满字，要是一个字一个字地数，也许整本书中手写的比本来就有的字还多呢！我不解地问：“有这么多字可写吗？”“当然啦！”姐姐神气地说，“不光这里，草稿本上还有一大堆。”我一看，真的，草稿上记满了德文和汉字。姐姐接着说：“每个单词都要知道它在句中的意思，如果有其他意思也要写上去，还要记它的音标，当然不是每一个啦！不过，这对学习有好处，对学习有好处的事我都愿意做。”说着，她又在书上划划写写了。她的老师布置的作业真多，是我们平时作业的五六倍，姐姐又很诚实，从不少做一样，不懂的问题要马上解决，因此，每天都很晚睡觉。当我半夜起床上厕所时，客厅的灯还亮着。

妈妈的手

在手的世界中，有勤劳的手，懒惰的手，致富的手，灵巧的手，然而，我写的却是妈妈一双勤劳的手。她的手不怎么大，长期的劳动使茧皮爬上了手指，使手背上长了一层浅黑色的皮。

当鸡叫三遍的时候，妈妈的手已经开始工作了：忙着做早点。临近中午，她的手又工作了：忙着做午饭。下午，她的手又开始工作了：忙着做晚饭。夜晚，当明月高悬的时候，妈妈的手又工作了：忙着洗衣服。总之，妈妈的手时时刻刻工作着。

妈妈的手既是勤劳的手，又是充满母爱的手。记得一个寒冬的下午，天气比较冷。我在做作业，妈妈在做针线活。

夜深了，天气变得更冷了，我的手直打颤，不敢写了，怕把作业做坏。这时，妈妈走到了我身旁，关心地对我说：“冷吗？”我轻轻地把我的手夹在她的两手之中。顿时，我觉得无比暖和。在她的鼓励下，我终于认真地完成了作业。

记得还有一个隆冬的早晨，天气很冷。为了御寒，我和伙伴们到小河边滑冰。我一不小心，双脚跌进了石灰坑。我好不容易把脚提出来，可皮靴里已塞满了石灰。“不能穿了”，我果断地把皮靴脱掉，准备要妈妈给我洗，又一想：妈妈会批评我的。最后，我想出了一个两全其美的办法，把皮靴藏到门缝里，等天气暖和一点再洗。第二天，天气稍微暖和一点，我就去洗皮靴。但门缝里皮靴的影子都没有。 我着急得差点哭起来，过了一会儿，镇静下来，就到别处去找。刚找到后门，就听见熟悉的“唰、唰、唰”声。这不是妈妈的手工作时的声音吗？我随着声音走去，在天井里，我发现了妈妈，她正在为我洗皮靴。她的手冻得红红的，裂开了几条缝。虽然天冷，但是从妈妈的两颊中仍然掉下几颗晶莹的汗珠，我走到她的身边，夺下刷皮靴的刷子，一边说：“妈妈，我来洗。”妈妈关心地说：“振振，我来洗。”我怎么也不答应，可是，她已经把皮靴和刷子夺去了。最终，还是妈妈洗了。她洗完后，又一丝不苟地烤皮靴，当我重新穿上皮靴时，眼睛已被泪水模糊了。

也许在每个人的千帆过境处,都会漂过无数五颜六色的帆与影,它总让我们的心灵随涓涓不绝的流水而动,让我们的眼睛伴浩瀚无际的美景而行,同时也让我们的思想在无形之中接受了风雨的洗礼.

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茫茫的大戈壁,一列火车在蜒绵不断的铁轨上疾驰而过.即使附有空调的车厢内散发着阵阵凉意,它也遮掩不了我那高兴而又兴奋的心情,西安,历史文化名城,我已经向往很久了.这时,列车乘务员开始了他们的温馨服务——免费为乘客们提供加冰的矿泉水.一双双手不约而同地伸向了那辆小车.惟独身后的那位老伯神情茫然."这么热的天,他怎么至今都不喝水呢 "真是个纳闷的问题."这位老伯,您也来一杯吧!"说完,便热情地递上一杯."这——,"他似乎想要推辞,又安然而接下了."**,我能不能买下这个杯子 "顿时,全车厢的人都回头打量着这个人.眼里闪烁着奇怪的问号.我端详了一会,看他身着普通夏装,眼里那道目光是那么的恳然而又急切."他不会脑子有毛病吧 "我揣摩着."这人怎么回事""会不会精神失常了"……各种议论与嘲讽纷至踏来."我——,我是一位乙肝携带者,我不想把这病传染到其他人身上."他是那么不安,惊惶.人们顿时愕然了,目光中也显现了几分赞许与祥和.车厢内也洋溢着宁谧的气愤,而这当中却有着一种不言而喻的爱.

回头再看看那老伯,他变得坦然多了,我猛然发现人们用视觉填满车厢的色调是那么温暖,祥和.也许正是因为老伯那朴实无华的心声吧!也许人们眼里所绽放的色彩能让事实瞬间改变,但我却认为具有爱的色彩的眼睛无论在何时何地,都会放射出万道金光,谁叫爱的眼睛好比和煦的春风,驱赶了凛冽的喊风;爱的眼睛是一注晶莹的清泉,滋润了龟裂的心田;而爱的眼睛更是茫茫人海中的航标,为我们的精神之路引领了新的方向.

也许让爱的色彩填充眼睛,会让我们觉得每一次的经历都是心灵散步,眼睛旅行.虽然这坑坑洼洼的途中有泪水,但它却显现了爱的点滴与光辉,毕竟眼睛是水,那么爱就是流动,颜色是一片碧清;如果眼睛是火,那么爱就是燃烧,颜色就是一片火红.我相信只要我们拥有一双布满爱的颜色的眼睛,大地无语也会显示广博,海洋无语也会孕育生命,而眼睛无语却会让爱充满人间.

为什么冬天天气一热了我的皮肤就会痒

一是气候的原因：干燥。另一个，冬天越冷，洗澡时就会不自觉的把水温调得越高。建议平常多喝水，不会口渴也喝，给身体补充应有的水份；洗澡不要太勤了，最多两三天洗一次，洗前喝杯温水，水温不要太高，不要洗太久。

苹果X这次的价格跌得比较快，到底该不该买？

苹果的吃法：苹果最好带皮吃

苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。苹果是心血管的保护神、心脏病患者的健康水果，因为它不含饱和脂肪、胆固醇和钠。苹果中的胶质能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

有资料显示，爱吃苹果的人得感冒机会比较低。吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。苹果还能防癌，预防铅中毒。巴西里约热内卢州立大学一项新研究发现，一天吃3个小苹果，有助于女性减肥降体重。

不过，不少人在吃苹果时，喜欢把苹果皮削去，殊不知，苹果中的不少营养素恰恰隐藏在苹果皮内。

苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率；还能降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。苹果皮可以抑制口腔内细菌的生长，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素生成，有美容功效。因此，建议人们最好食用苹果时连皮一起吃。

苹果皮有蜡怎么办

为了苹果能长期保鲜，易于储存，卖相好看，果贩便会在苹果上打蜡。其实，苹果皮上的蜡主要分成以下三种：

第一种是天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。

第二种，人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。这种物质本身对身体并无害处，其作用主要用来保鲜，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层蜡也很简单，直接用热水冲洗即可去除。

第三种，工业蜡，其中所含的汞、铅可能通过果皮渗进果肉，给人体带来危害。辨别方法是：用手或餐巾纸擦拭果皮表面，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。对付这种蜡，可把苹果放进温度适中的热水里，蜡遇热会融化，但水温不可太高。需要特别提醒的是：千万不要长时间泡洗水果，因为这会导致农药残留物、微生物菌等有害物质渗入果肉里，不仅达不到清洗目的，还会“越洗越脏”，不利健康。